为提高队伍整体战斗力，强化全员体能素质，培养吃苦耐劳、顽强拼搏的良好品质。甘肃省平凉市灵台县消防救援大队立足队伍实际，大力开展冬训练兵活动，掀起全员练兵热潮。

在训练前，为防止训练中的率伤、扭伤现象发生，组训干部要求全体队员认真做好热身运动，以保证身体活动开。本着“科学施训，合理安排”的指导思想，科学地编入冬训练兵中，并注重力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等专项方面的训练，以扎实推进全员冬训为目的，根据个人自身承受能力，组织负重折返跑、单杠卷身上、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、深蹲起立等多种训练项目，务实体能基础。在整个训练过程中，大队干部全程跟进指导，以身作则，带头完成训练科目，充分发挥表率作用，激发了参训队员的训练热情，队员们互相鼓励，不抛弃、不放弃，充分发扬了不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，虽然运动量相对较大，但大家都没有放松对自己的要求，咬紧牙关坚持到最后一刻，营造出了奋勇争先的浓厚训练氛围。

通过开展训练，促进了队员的体能、耐力、灵敏度协调发展，极大地提升了队伍的战斗力，为各种灭火救援工作的出色完成打下了坚实的基础。